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Los hábitos alimenticios comienzan desde mucho antes de que lleves la comida a tu boca.

Romper con los malos hábitos de alimentación solo es posible si empezamos cambiando los hábitos de compra.

¿Por qué?

Porque una vez que compraste los alimentos incorrectos, la batalla se complica. Se vuelve mucho más difícil decirle que no a esos alimentos, c...

Los hábitos alimenticios comienzan desde mucho antes de que lleves la comida a tu boca.

Romper con los malos hábitos de alimentación solo es posible si empezamos cambiando los hábitos de compra.

¿Por qué?

Porque una vez que compraste los alimentos incorrectos, la batalla se complica. Se vuelve mucho más difícil decirle que no a esos alimentos, cuando lo tienes esperándote en la nevera.

Evitar la tentación de comer alimentos “poco saludables” no requiere de mucha fuerza de voluntad. Solo necesitas la selección correcta a la hora de comprar tus alimentos.

Puedes ver diferentes planning a seguir desde https://magazinetuplana.com/menu-semanal-1 o encontrar rutinas y ejercicios en https://magazinetuplana.com/ejercicios.

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  • Menú 1

    ¡Así de fácil!

    Pensamos por ti el menú o lo hacemos juntos por teléfono en 10 minutos y hacemos tu compra como si fuera la nuestra, siempre buscando los mejores productos de nuestros productores locales.

    Romper con los malos hábitos de alimentación solo es posible si empezamos cambiando los hábitos de compra.

    ¿Por qué? Porque una vez que compraste los alimentos incorrectos, la batalla está perdida. Se vuelve mucho más difícil decirle que no a ese pedazo de tarta de chocolate, cuando lo tienes esperándote en la nevera.

    Puedes ver diferentes planning a seguir desde https://magazinetuplana.com/menu-semanal-1 o encontrar rutinas y ejercicios en https://magazinetuplana.com/ejercicios.

  • Menú 2

    ¡Más opciones!

    Esta es una segunda opción para no aburrirnos con las mismos alimentos.

    Nos encanta elegir tu compra como si fuera la nuestra, siempre buscando los mejores productos de nuestros productores locales.

    Puedes ver diferentes planning a seguir desde https://magazinetuplana.com/menu-semanal-1 o encontrar rutinas y ejercicios en https://magazinetuplana.com/ejercicios.

  • Menú 3

    ¡Así de fácil! Otra opción para otra semana.

    Pensamos por ti el menú con sus ingredientes y hacemos tu compra como si fuera la nuestra, siempre buscando los mejores productos de nuestros productores locales.

    Puedes ver diferentes planning a seguir desde https://magazinetuplana.com/menu-semanal-1 o encontrar rutinas y ejercicios en https://magazinetuplana.com/ejercicios.

  • Menú 4

    ¡Más opciones!

    Esta es una cuarta opción para no aburrirnos con las mismos alimentos. Y tener el mes cubierto. Queremos ofrecer calidad y variedad de nuestras huertas locales.

    Nos encanta elegir tu compra como si fuera la nuestra, siempre buscando los mejores productos de nuestros productores locales.

    Puedes ver diferentes planning a seguir desde https://magazinetuplana.com/menu-semanal-1 o encontrar rutinas y ejercicios en https://magazinetuplana.com/ejercicios.

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